Боль в запястье - очень распространенное заболевание, возникающее по различным причинам. Лучезапястный сустав играет важную роль в основных движениях, от простой смски до написания этой статьи.

Когда возникает боль, это может мешать повседневной деятельности и, в некоторых случаях, повлиять на качество жизни человека.

Содержание статьи:

  1. Что же такое - боль в запястье? Анатомия и различные виды.
  2. Причины и факторы риска.
  3. Симптомы боли в запястье.
  4. Тесты и диагностика.
  5. Лечение и профилактика.

Что же такое -  боль в запястье? Анатомия и различные виды

Чтобы больше понять причины боли в запястье, будет полезно узнать немного о самом запястье. Запястье на самом деле не один сустав. Он состоит из нескольких мелких суставов в месте соединения костей кисти и предплечья.

Запястье составляют восемь мелких костей. Связки соединяют кости друг с другом. Трубчатая структура, известная как запястный канал, расположена на ладонной стороне запястья. Нервы и сухожилия проходят от предплечья до кисти через запястный канал.

Если какая-либо часть руки, включая кости, связки или сухожилия, получила травму, это может привести к боли в запястье. Давление на нервы, которые проходят через запястье, также может вызвать боль.

Боль в запястье может развиваться в результате внезапного удара или травмы. Например, растяжение может вызвать боль, если связки перенапряжены. Этот тип боли в запястье, как правило, возникает внезапно, когда происходит повреждение.

Боли в запястье также могут продолжаться в течение длительного периода. Причины продолжительных болей в запястье часто связаны с  определенными условиями, такими как повторяющийся стресс, травмы и воспаление суставов.

Причины боли в запястье и факторы риска

Хотя боли в запястье могут возникнуть по целому ряду причин, наиболее распространенными являются следующие причины:

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала - состояние, которое развивается, если поперечная кистевая связка утолщается и давит на нерв. Нерв сдавливается, что  может вызвать боль, онемение и слабость в руке.

У людей, страдающих ожирением, сахарным диабетом или артритом, повышенный риск развития синдрома запястного канала. Состояние также связано с монотонной работой, включая машинопись или использование оборудования, которое вибрирует в руке.

Артроз

Артроз вызывает воспаление суставов и возникает, когда хрящ, который покрывает кости, изнашивается. Заболевание может влиять на разные суставы, включая запястье.

Артроз лучезапястного сустава, как правило, происходит чаще всего у людей среднего и пожилого возраста.

Травма треугольного фиброхрящевого комплекса

Он действует в качестве подушки и поддержки мелких костей. Хрящ может стираться со временем или повреждаться из-за травмы.

Тендинит запястья

Тендинит запястья возникает, когда на сухожилии запястья развиваются небольшие надрывы или  воспаления. Состояние обычно возникает из-за повторяющихся движений с участием запястья.

Гигрома

Эта причина боли в запястье связана с заполнением жидкостью мягких тканей кисты, которые могут развиваться на запястье с противоположной стороны ладони. Кисты могут вызвать большую боль, чем кисты покрупнее.

Вывих запястья 

Согласно американскому Обществу хирургии руки, растяжение запястья, как правило, вызвано падением и загибанием запястья назад, когда рука касается земли. Это движение вызывает перенапряжение связок.

Симптомы боли в запястье

Симптомы боли в запястье могут варьироваться в зависимости от причины. Некоторые люди могут испытывать боль, которую они описывают как постоянную или тупую. У других может быть острая.

Места боли также могут быть разными. Например, боль от синдрома запястного канала часто встречается на ладонной стороне руки.

В дополнение к боли, могут проявляться и другие симптомы. Симптомы травмы, такие как растяжение запястья, включают отечность и синяки. Онемение, покалывание и слабость рук также может возникнуть при боли из-за синдрома запястного канала.

При этом могут развиваться следующие симптомы:

  • Скованность в запястье.
  • Проблемы захвата предметов.
  • Звук щелчка при движении запястья.

В зависимости от причины, симптомы могут быть легкими, но становиться хуже  с течением времени.

Сначала боль может возникать только во время определенных действий. В то время как состояние ухудшается, боли могут возникать даже в покое. Онемение также может прогрессировать до состояния, когда человек не чувствует холода или тепла.

В следующих случаях важно обратиться к врачу:

  • Боль мешает повседневной деятельности.
  • Онемение или покалывание становится все хуже, теряется чувствительность пальцев и руки.
  • Невозможно двигать рукой.

Осложнения боли в запястье включают слабость и снижение способности к осуществлению деятельности, например, захват объектов или использование клавиатуры.

Тесты и диагностика боли в запястье

После медицинского осмотра и анализа симптомов врач может также полагаться на медицинское сканирование, чтобы поставить точный диагноз. Такие проверки как рентген, КТ и МРТ иногда используются для определения причины боли в запястье.

Есть также случаи, когда скан не дает полной картины, и могут быть необходимы дополнительные анализы.

Также  для оценки причины боли в запястье иногда выполняется артроскопия. Эта процедура предполагает небольшой разрез на запястье, сделанный врачом. Маленький инструмент, к которому прикреплена крошечная камера, вставляется через разрез. Фотографии с камеры затем проецируются на монитор для изучения.

Исследования нервной проводимости также используется для определения причины боли в запястье. Эти исследования измеряют, насколько быстро нервные импульсы передаются по области кистевого туннеля запястья.

Лечение и профилактика боли в запястье

Лечение боли в запястье зависит от причины и интенсивности боли. Синдром запястного канала может рассматриваться иначе, чем боли в запястье, вызванные, к примеру, гигромой. В большинстве случаев применяется наименее инвазивное лечение, прежде чем будут рекомендованы такие процедуры, как хирургия.

Боль в запястье лечится и в домашних условиях. Домашнее лечение часто включает как можно больший «отдых запястья». Болеутоляющие средства и лед также рекомендуют для уменьшения воспаления и боли.

В некоторых случаях может помочь ношение шины. Шинирование предотвращает некоторые движения руки, вызывающие раздражение. Лубок может также уменьшить сдавливание нерва.

В зависимости от типа боли, упражнения для кистей также уменьшают болевые ощущения. Определенные упражнения помогают растянуть и удлинить мышцы и сухожилия. Когда стоит выбор перед упражнениями, необходима консультация врача или физиотерапевта.

В тех случаях, когда лечение дома и упражнения не уменьшают боль, требуется дополнительное лечение. Инъекции кортизона, которые уменьшают воспаление и снижают боль, являются лишь одним из эффективных вариантов.

Операция при боли в запястье, как правило, является крайней мерой и используется, только если неинвазивные методы лечения не работали. Тип операции, как и другие методы лечения, зависит от причины боли. Операция при кистевом туннельном синдроме включает удаление связки на запястье для снижения давления на нерв.

Профилактика болей в запястье

Есть несколько способов уменьшить риск возникновения боли в запястье:

  • Держать правильную осанку во время работы за компьютером, сохраняя запястья в расслабленном положении.
  • При продолжительной работе на клавиатуре использовать поддержку для запястья.
  • Научиться правильно использовать инструменты, чтобы давление на руки и запястья было меньше.
  • Делать регулярные перерывы во время работы на клавиатуре.
  • Использовать защиту запястья, чтобы предотвратить травмы во время занятий спортом, таких как скейтбординг, сноубординг и катание на роликах.

Источник: medicalnewstoday.com/articles/312070

Дата публикации: 
четверг, августа 4, 2016