Новое исследование показало, что у супружеских пар реже развивается деменция, чем у людей, живущих в одиночестве.

Количество людей с диагнозом «слабоумие» медленно повышается. Около 50 миллионов человек в  мире страдают от деменции, и каждые три секунды диагностируется новый случай заболевания.

Как мы все знаем, вылечить слабоумие нельзя, поэтому следует особое внимание уделить его профилактике. Конечно, самый большой фактор риска – старение – нельзя изменить, но от других факторов можно избавиться.

Модифицируемые факторы риска включают в себя курение, неправильное питание, отсутствие физической активности, потребление алкоголя и, согласно недавно опубликованному обзору, семейное положение.

Брак и слабоумие

В статье, опубликованной на этой неделе в журнале «Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry», были рассмотрены 15 исследований, посвященных деменции и семейному положению. В обзоре были изучены данные о более чем 800 000 участниках из Азии, Северной и Южной Америки и Европы.

Как только обработка огромных массивов численных данных была завершена, исследователи заметили, что у людей, которые прожили всю жизнь в одиночестве, на 42% чаще диагностировалось слабоумие. Интересно, что когда ученые проанализировали только недавние исследования, этот риск снизился до 24%. Что стало причиной этого изменения, не известно.

Деменция развивалась чаще не только у одиночек. Исследователи выяснили, что овдовевшие люди на 20% чаще заболевали деменцией, по сравнению с людьми, состоящими в браке. Возможно, это было связано с тем, что стресс, вызванный утратой близкого человека, ухудшал познавательные способности.

Как супружеская жизнь защищает здоровье мозга

Есть несколько объяснений, почему вступление в брак положительно влияет на когнитивные функции. Это может быть связано с тем, что женатые люди чаще взаимодействуют с социумом.

Один метаанализ показал, что «Связь между плохим социальным взаимодействием и случаями слабоумия соизмерима с другими факторами риска деменции: низким образованием, физической пассивностью и депрессией».

Исследователи предполагают, что социальное взаимодействие тренирует наш мозг, помогая достичь более высокого уровня когнитивной ловкости. Это в свою очередь улучшает способность компенсировать любой когнитивный спад, возникающий с возрастом.

Кроме того, сниженный риск деменции среди людей, состоящих в браке, может быть связан с тем, что они чаще ведут здоровый образ жизни, выполняют физические упражнения, реже курят и употребляют алкоголь.

Источник: medicalnewstoday.com/articles/320191

Дата публикации: 
среда, ноября 29, 2017